O colesterol é prejudicial à saúde e influencia a nossa qualidade de vida. Ele pode resultar tanto da genética, como de hábitos de vida não saudáveis, como o consumo de alimentos industrializados e a falta de atividades físicas.
E não se engane! Pessoas magras também podem ter colesterol alto. Além disso, existem 3 tipos de colesterol e nem todos são ruins. Por isso, todos os adultos e crianças a partir dos 10 anos devem realizar exames de colesterol para verificar se cada tipo está em sua normalidade.
O que é colesterol?
O colesterol é um tipo de gordura presente nas membranas das células que garante um bom funcionamento do organismo como no processo de formação de hormônios de vitamina D e ajuda na digestão de gordura dos alimentos, por meio dos ácidos biliares. Ele está presente no fígado, nervos, coração, intestinos, pele, cérebro e músculos.
Quais os tipos de colesterol?
Existem 3 tipo de colesterol:
- O LDL ou colesterol ruim: se acumula nas paredes das artérias sanguíneas aumentando o risco de desenvolver doenças.
- O HDL ou colesterol bom: leva o LDL das artérias até o fígado, onde é eliminado.
- O VLDL: responsável por transportar os triglicerídeos pela corrente sanguínea.
O que o colesterol alto causa?
O colesterol ruim (LDL) em excesso pode causar doenças cardíacas como infarto e AVC (Acidente Vascular Cerebral). Já o colesterol bom (HDL) inclusive ajuda a proteger de doenças. Por isso é tão importante realizar o exame para medir as taxas dos tipos de colesterol no organismo.
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