Na correria do dia a dia passamos por muitas emoções — boas e ruins. Sem contar que, muitas vezes, não paramos para nos alimentar corretamente com alimentos saudáveis, optando pelo gostoso, porém, perigoso fast food, não é mesmo? Junta-se a isso as poucas horas de sono, fumo e outros hábitos negativos que acabam consumindo nossa saúde.
E no meio a isso tudo, você já se perguntou a quantas anda a saúde do seu coração?
Pois é, nosso coração merece a total atenção, não apenas no sentido de tratar as doenças cardíacas existentes, mas principalmente para poder preveni-las.
Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil o número de pessoas que sofrem de problemas cardíacos chega a 300 mil, tendo como os problemas mais comuns, o AVC (acidente vascular cerebral), infarto, arritmias cardíacas, parada cardiorrespiratória e doenças ocasionadas pela hipertensão.
Mas, o mais importante: 80% desses casos podem ser evitados com simples alterações nos hábitos de vida! Por isso, conheça agora os maiores vilões da saúde cardíaca:
- Cigarro
- Álcool
- Sedentarismo
- Má alimentação
- Obesidade
- Dormir pouco
Vale ressaltar que a população brasileira, nos últimos anos, têm consumido menos frutas e verduras, levando a uma queda de qualidade na alimentação e, consequentemente, o aumento de peso da população, causando diversas doenças cardíacas.
Mas este post é apenas um curto alerta. O tema é profundo e merece total seriedade. Sendo que depende de nós a saúde do nosso coração. É totalmente possível evitar os males do coração com medidas simples de mudança de hábitos. Lembre-se: a mudança começa em você dar o primeiro passo.
E esse primeiro passo pode ser a realização de exames, para saber como anda o seu precioso coração. Para isso, possuímos na Freeman diversos exames cardíacos para que você cuide do seu maior bem: seu coração.
Entre em contato com nossa equipe especializada e informe-se sobre nossos exames. Teremos o maior prazer em atendê-lo:
Site: https://laboratoriofreeman.com.br/
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